Αρθροπλαστική Γόνατος & Ισχίου Ροΐδης Θ. ΝικόλαοςΑρθροπλαστική Γόνατος & Ισχίου Ροΐδης Θ. Νικόλαος

Αρθροπλαστική Γόνατος & Ισχίου Ροΐδης Θ. Νικόλαος

Αρθροπλαστική Γόνατος & Ισχίου

Τηλ. Ιατρείου: 210 6106292
Τηλ. Γραμματείας - Ραντεβού: 6973034102
Τηλ. Επείγοντα Περιστατικά: 6972802458

Email: info@roidisnt.gr

Ορθοπαιδικό Ιατρείο
Ροΐδης Θ. Νικόλαος
Άντερσεν 4Γ & Μωραΐτη 93 - Ν.Ψυχικό Αθήνα 11525

Open in Google Maps
Email: info@roidisnt.gr
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • Ο ΙΑΤΡΟΣ
    • Βιογραφικό
    • Το Ιατρείο
    • Μαρτυρίες Ασθενών
    • Συχνές Ερωτήσεις
    • Είστε Υποψήφιος για Αρθροπλαστική Γόνατος?
    • Είστε Υποψήφιος για Αρθροπλαστική Ισχίου?
  • ΟΡΘΟΠΑΙΔΙΚΕΣ ΠΑΘΗΣΕΙΣ
    • Γόνατο
      • Ρήξη Μηνίσκου
      • Ρήξη Πρόσθιου Χιαστού
      • Χόνδρινες Βλάβες Γόνατος
      • Οστεοαρθρίτιδα Γόνατος
    • Ισχίο
      • Κατάγματα Ισχίου
      • Νέκρωση Κεφαλής Μηριαίου
      • Συγγενές Εξάρθρημα Ισχίου – ΣΕΙ
      • Οστεοαρθρίτιδα Ισχίου
    • Αγκώνας
      • Ωλένια Νευρίτιδα
      • Έσω & Έξω Επικονδυλίτιδα Αγκώνα
    • Πόδι – Ποδοκνημική
      • Βλαισός Μέγας Δάκτυλος – Κότσι Ποδιού
      • Δύσκαμπτος Μέγας Δάκτυλος
      • Νεύρωμα (Νευρίνωμα) Morton
      • Αρθρίτιδα Ποδοκνημικής
    • Ώμος
      • Ασβεστοποιός Τενοντίτιδα Ώμου
      • Αστάθεια Ώμου
      • Αρθρίτιδα Ώμου
      • Παγωμένος Ώμος (Frozen Shoulder)
      • Νέκρωσης Κεφαλής Βραχιονίου
      • Ρήξη Στροφικού Πετάλου
  • ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ
    • ΑΡΘΡΟΠΛΑΣΤΙΚΕΣ
      • Ολική Αρθροπλαστική Γόνατος
      • Μονοδιαμερισματική Αρθροπλαστική Γόνατος ΜΑΚΟ
      • Εξατομικευμένη Ολική Αρθροπλαστική Γόνατος
      • Ολική Αρθροπλαστική Ισχίου
      • Ολική Αρθροπλαστική Ισχίου ALMIS
      • Αρθροπλαστική Ώμου
      • Πρωτόκολλα Ταχείας Κινητοποίησης (Fast Track)
    • ΑΡΘΡΟΣΚΟΠΗΣΕΙΣ
      • Αρθροσκοπική Αποκατάσταση Αστάθειας Ώμου
      • Αρθροσκοπική Αποκατάσταση Ρήξεων Στροφικού Πετάλου Ώμου
      • Αρθροσκοπική Αποκατάσταση Αθλητικών Κακώσεων Ώμου
      • Αρθροσκοπική Αποκατάσταση Αθλητικών Κακώσεων Γόνατος
      • Αρθροσκοπική Αποκατάσταση Βλαβών Αρθρικού Χόνδρου
      • Αρθροσκοπική Αποκατάσταση Ρήξεων Μηνίσκου
      • Αρθροσκοπική Αποκατάσταση Ρήξεων Πρόσθιου Χιαστού
    • ΡΟΜΠΟΤΙΚΗ ΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΗ
      • Ρομποτική Αρθροπλαστική Ισχίου ΜΑΚΟ
      • Ρομποτική Αρθροπλαστική Γόνατος ΜΑΚΟ
      • Ρομποτική Μονοδιαμερισματική Αρθροπλαστική Γόνατος ΜΑΚΟ
    • ΠΡΟΗΓΜΕΝΕΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ
      • Περιπροθετικές Λοιμώξεις Ισχίου – Γόνατος
      • Ορθοπαιδικές Λοιμώξεις
      • Ορθοπαιδική Τραυματολογία
      • Οστεοτομία Γόνατος
    • ΒΙΟΛΟΓΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ
      • Θεραπεία PRP
      • Βλαστοκύτταρα: Θεραπεία για Γόνατο – Ισχίο – Ώμο
    • ΑΝΑΘΕΩΡΗΣΕΙΣ
      • Αναθεώρηση Αρθροπλαστικής Γόνατος
      • Αναθεώρηση Αρθροπλαστικής Ισχίου
    • ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΑΣΘΕΝΩΝ
      • Πιθανοί κίνδυνοι από την χειρουργική επέμβαση
      • Κίνδυνοι από την αναισθησία
  • MEDIA/BLOG
    • Αρθρογραφία Ιατρού
    • Συνεντεύξεις Ιατρού
    • Video Ασθενών
    • Video Animation
    • Πρωτόκολλα Αποκατάστασης
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Τηλ. Ιατρείου2106106292
  • Αρχική
  • Άρθρα
  • Post
  • Χρήσιμες συμβουλές για την πρώτη εβδομάδα μετά από αρθροπλαστική γόνατος

Χρήσιμες συμβουλές για την πρώτη εβδομάδα μετά από αρθροπλαστική γόνατος

Σάββατο, 19 Φεβρουαρίου 2022 / Published in Post

Χρήσιμες συμβουλές για την πρώτη εβδομάδα μετά από αρθροπλαστική γόνατος

Η πρώτη χειρουργική επέμβαση αρθροπλαστικής γόνατος πραγματοποιήθηκε το 1968 και από τότε έχει γίνει πολύ πιο συχνή με εκτιμώμενες 600.000 συνολικές αντικαταστάσεις γόνατος (TKA) να πραγματοποιούνται ετησίως στις Ηνωμένες Πολιτείες. Είναι μια από τις πιο επιτυχημένες χειρουργικές επεμβάσεις στην ιστορία της ιατρικής χάρη, στην πρόοδο στα βιο-εμφυτεύσιμα υλικά και τις χειρουργικές τεχνικές ρομποτικής χειρουργικής ή ψηφιακής πλοήγησης που χρησιμοποιούνται. Επιπλέον τα πρωτόκολλα ταχείας κινητοποίησης (fast track), είχαν ως αποτέλεσμα την ελαχιστοποίηση της παραμονής του ασθενούς στο νοσοκομείο. Ωστόσο, αυτό σημαίνει ότι ανατίθεται μεγαλύτερη ευθύνη στον ασθενή για τη διαχείριση της ανάρρωσής του, μιας και δεν παραμένει πλέον για αρκετές ημέρες εντός του νοσοκομείου. Η πιο δύσκολη περίοδος μπορεί να είναι η πρώτη εβδομάδα μετά το χειρουργείο, γι’ αυτό θεωρήσαμε χρήσιμο να παρέχουμε τις παρακάτω συμβουλές για να σας βοηθήσουμε στα πρώτα στάδια της ανάρρωσης σας.

Διατηρήστε την κίνηση της άρθρωσης του γόνατος

Αυτή είναι αναμφισβήτητα η πιο σημαντική συμβουλή που πρέπει να θυμάστε. Η διατήρηση της συνεχούς, ήπιας κίνησης της άρθρωσης είναι κρίσιμη για διάφορους λόγους. Πρώτον, και αυτό μπορεί να ακούγεται αντίθετο, η κίνηση θα βοηθήσει στη βελτίωση του πόνου. Κανονικά μπορεί να πιστεύουμε ότι πρέπει να ξεκουράζουμε τις αρθρώσεις και τους μύες για να βοηθήσουμε στην ανακούφιση του πόνου, αλλά οι πρόσφατα χειρουργημένες αρθρώσεις θα πονάνε λιγότερο με την κίνηση. Η απαλή κίνηση χρησιμεύει επίσης για την κυκλοφορία του αίματος και την πρόληψη των θρόμβων και μειώνει το πρήξιμο. Απλώς έχετε αυτό κατά νου – «Όσο περισσότερο κινείστε, τόσο πιο γρήγορη θα είναι η ανάρρωσή σας».

Εστιάστε πρώτα στην πλήρη έκταση του γόνατος

Η έκταση του γόνατος, είναι η πιο κρίσιμη κίνηση στην οποία πρέπει να εστιάσετε κατά τη διάρκεια της μετεγχειρητικής ανάρρωσης. Μετά από μια ολική αρθροπλαστικής γόνατος, το πόδι σας θα είναι επιρρεπές στο να παραμείνει λυγισμένο. Ωστόσο, η επένδυση του χρόνου στην έκταση/ίσιωμα του γόνατος θα είναι απαραίτητη για την οικοδόμηση και τη διατήρηση της σταθερότητας του γόνατος, τη μείωση της πίεσης στους υποστηρικτικούς συνδέσμους γύρω από το γόνατό σας και για τη διασφάλιση της σωστής λειτουργικότητας του τετρακέφαλου μυός.

Διαχειριστείτε το πρήξιμο

Ενώ κάποιο πρήξιμο μπορεί πραγματικά να είναι καλό σημάδι κατά τη διάρκεια της ανάρρωσης, το πολύ οίδημα μπορεί να αυξήσει τον πόνο και τη δυσκαμψία του γόνατος και να οδηγήσει σε μείωση του εύρους κίνησης. Επομένως, το να γνωρίζετε πώς να διαχειριστείτε το πρήξιμο σας θα είναι υψίστης σημασίας. Απλά θυμηθείτε τα εξής: Κίνηση, Παγοθεραπεία, Συμπίεση και Ανάρροπη θέση σκέλους! Ο γιατρός σας πιθανότατα θα συνταγογραφήσει φάρμακα που θα βοηθήσουν στην ομαλή μετεγχειρητική σας πορεία, επομένως φροντίστε να τα παίρνετε σύμφωνα με τις οδηγίες για να διατηρήσετε υπό έλεγχο το πρήξιμο. Μπορείτε επίσης να εφαρμόζετε πάγο και πίεση (συμπιεστικός επίδεσμος) στο γόνατο κατά την διάρκεια της ξεκούρασης σας. Επιπλέον, η ανύψωση του γόνατος όταν ξεκουράζεστε ή κατά την διάρκεια του ύπνου, μπορεί να βοηθήσει προσωρινά στη μείωση της ροής του αίματος στην άρθρωση και ως εκ τούτου να βοηθήσει στη μείωση του οιδήματος.

Δουλέψτε τους μύες

Η χειρουργική επέμβαση απενεργοποιεί προσωρινά τους μύες και είναι δουλειά σας κατά τη διάρκεια της περιόδου ανάρρωσής σας να τους ενεργοποιήσετε ξανά και να τους κάνετε να επαναλειτουργήσουν. Μην ανησυχείτε για την προσωρινή μυική αδυναμία, επικεντρωθείτε στη συνεχή κίνηση. Θα πρέπει να λυγίζετε, να ισιώνετε και να σφίγγετε τους μύες τουλάχιστον μία φορά κάθε ώρα αφύπνισης. Αυτό θα τους βοηθήσει να αποκτήσουν περισσότερη λειτουργικότητα και σταδιακά να αυξήσουν τη μυική δύναμη.

Η χρήση μπαστουνιού

Όλα τα σύγχρονα πρωτόκολλα αποκατάστασης εστιάζουν στην ταχεία κινητοποίηση και πολλές φορές στην άμεση πλήρη φόρτιση χωρίς υποστηρικτικά βοηθήματα. Ωστόσο, παρά το γεγονός ότι πιθανότατα να μπορείτε να περπατήσετε ανεξάρτητα από τις πρώτες μετεγχειρητικές ημέρες, σας ενθαρρύνουμε ιδιαίτερα να διατηρήσετε την χρήση ενός μπαστουνιού για ένα μικρό χρονικό διάστημα (1-2 εβδομάδες). Θα σας βοηθήσει στην πιο ομαλή μετάβαση στην νέα σας πραγματικότητα μέχρι το μυικό σας σύστημα να είναι ξανά έτοιμο να δεχθεί τις αυξημένες φορτίσεις της καθημερινής λειτουργικότητας της νέας σας άρθρωσης.  

Συμπέρασμα

Η πρώτη εβδομάδα μετά την ολική αρθροπλαστική γόνατος μπορεί να είναι η πιο δύσκολη χρονική περίοδος ολόκληρης της μετεγχειρητικής αποκατάστασης. Ωστόσο, εάν εφαρμόσετε όσα περιγράψαμε παραπάνω, θα είστε σε καλό δρόμο για να ανακτήσετε γρήγορα τη φυσιολογική λειτουργία του γόνατος και την ποιότητα της ζωής σας.

  • Tweet
Tagged under: fast track, outpatient surgery, robotic surgery, ανώδυνη βάδιση, αρθροπλαστική γόνατος, ελάχιστη επεμβατικότητα, ΜΑΚΟ, μικρή τομή, μονοήμερη νοσηλεία

Διαβάστε ακόμη

Ρομποτική αρθροπλαστική - epsilon
Epsilon TV συνέντευξη: Ρομποτική τεχνολογία αιχμής στην αρθροπλαστική γόνατος και ισχίου
coolief
Coolief – Cooled radiofrequency ablation – Nέα επαναστατική τεχνική!
Οι εφαρμογές κινητών τηλεφώνων (mobile apps) αλλάζουν την μετεγχειρητική παρακολούθηση των ορθοπαιδικών χειρουργικών επεμβάσεων!

Ορθοπαιδικός Χειρουργός Νικόλαος Θ. Ροΐδης

roidis arthroplastiki gonatos

Διευθυντής Τμήματος Ισχίου & Γόνατος στο Νοσοκομείο Metropolitan General, με κύρια αντικείμενα ενασχόλησης τις αρθροπλαστικές γόνατος ελάχιστης επεμβατικότητας, με άμεση & ταχεία κινητοποίηση.

Πλήρες Βιογραφικό Ιατρού

ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ

Ωράριο Ιατρείου

Τηλ. Ιατρείου: 210 6106292
Τηλ. Γραμματείας – Ραντεβού: 6973034102
Τηλ. Επείγοντα Περιστατικά: 6972802458
Άντερσεν 4Γ & Μωραΐτη 93
Νεο Ψυχικό Αθήνα 11525

Δευτέρα & Τετάρτη: 16.00 – 21.00


Πρόσφατα Άρθρα

  • Επιστροφή 20 μέρες μετά απο αρθροπλαστική ΑΡ γόνατος

  • Αρθροπλαστική άμφω γονάτων την ίδια ημέρα!

  • Ασθενείς που επιστρέφουν για νέα χειρουργική επέμβαση!

  • Αναθεώρηση αρθροπλαστικής γόνατος λόγω περιπροθετικής λοίμωξης

Δρ. Ροΐδης Θ. Νικόλαος
MD, PhD, DSc

Χειρουργός Ορθοπαιδικός
Διευθυντής Τμήματος Ισχίου & Γόνατος Metropolitan General
τ.Διευθυντής ΕΣΥ, Γ Ορθοπαιδική Κλινική Νοσοκομείο ΚΑΤ
Fellowship University of Southern California, Los Angeles, California
USA Consultant Heartlands NHS Trust
West Midlands Birmingham, UK

ΧΡΗΣΙΜΑ LINKS

  • The Hip Society
  • Knee Society
  • European Federation of National Associations of Orthopaedics and Traumatology
  • Ελληνική Αρθροσκοπική Εταιρία
  • Orthopaedic Research Society
  • British Orthopaedic Association
  • Αθλητιατρική Εταιρία Ελλάδος

ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΝΕΑ

Δείτε τα όλα
  • Επιστροφή 20 μέρες μετά απο αρθροπλαστική ΑΡ γόνατος

    13 Μαρτίου, 2023
  • Αρθροπλαστική άμφω γονάτων την ίδια ημέρα!

    21 Ιανουαρίου, 2023

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ


Άντερσεν 4Γ & Μωραΐτη 93 - Ν.Ψυχικό Αθήνα 11525
Τηλ. Ιατρείου: 210 6106292
Τηλ. Γραμματείας - Ραντεβού: 6973034102
Τηλ. Επείγοντα Περιστατικά: 6972802458
Email: info@roidisnt.gr

Medical Recognition Award

Copyright © 2021 | Powered & Developed by NETFOCUS

TOP
Το παρόν website χρησιμοποιεί cookies για την καλύτερη περιήγησή σας. Υποθέτουμε ότι συμφωνείτε με αυτο. Αν δεν συμφωνείτε μπορείτε να αρνηθείτε. Αποδοχή Διαφωνώ Διαβάστε περισσότερα
Πολιτική Απορρήτου

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT
Εμπειρίες των ασθενών μας