Αρθροπλαστική Γόνατος & Ισχίου Ροΐδης Θ. ΝικόλαοςΑρθροπλαστική Γόνατος & Ισχίου Ροΐδης Θ. Νικόλαος

Αρθροπλαστική Γόνατος & Ισχίου Ροΐδης Θ. Νικόλαος

Αρθροπλαστική Γόνατος & Ισχίου

Τηλ. Ιατρείου: 210 6106292
Τηλ. Γραμματείας - Ραντεβού: 6973034102
Τηλ. Επείγοντα Περιστατικά: 6972802458

Email: info@roidisnt.gr

Ορθοπαιδικό Ιατρείο
Ροΐδης Θ. Νικόλαος
Άντερσεν 4Γ & Μωραΐτη 93 - Ν.Ψυχικό Αθήνα 11525

Open in Google Maps
Email: info@roidisnt.gr
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • Ο ΙΑΤΡΟΣ
    • Βιογραφικό
    • Το Ιατρείο
    • Μαρτυρίες Ασθενών
    • Συχνές Ερωτήσεις
    • Είστε Υποψήφιος για Αρθροπλαστική Γόνατος?
    • Είστε Υποψήφιος για Αρθροπλαστική Ισχίου?
  • ΟΡΘΟΠΑΙΔΙΚΕΣ ΠΑΘΗΣΕΙΣ
    • Γόνατο
      • Ρήξη Μηνίσκου
      • Ρήξη Πρόσθιου Χιαστού
      • Χόνδρινες Βλάβες Γόνατος
      • Οστεοαρθρίτιδα Γόνατος
    • Ισχίο
      • Κατάγματα Ισχίου
      • Νέκρωση Κεφαλής Μηριαίου
      • Συγγενές Εξάρθρημα Ισχίου – ΣΕΙ
      • Οστεοαρθρίτιδα Ισχίου
    • Αγκώνας
      • Ωλένια Νευρίτιδα
      • Έσω & Έξω Επικονδυλίτιδα Αγκώνα
    • Πόδι – Ποδοκνημική
      • Βλαισός Μέγας Δάκτυλος – Κότσι Ποδιού
      • Δύσκαμπτος Μέγας Δάκτυλος
      • Νεύρωμα (Νευρίνωμα) Morton
      • Αρθρίτιδα Ποδοκνημικής
    • Ώμος
      • Ασβεστοποιός Τενοντίτιδα Ώμου
      • Αστάθεια Ώμου
      • Αρθρίτιδα Ώμου
      • Παγωμένος Ώμος (Frozen Shoulder)
      • Νέκρωσης Κεφαλής Βραχιονίου
      • Ρήξη Στροφικού Πετάλου
  • ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ
    • ΑΡΘΡΟΠΛΑΣΤΙΚΕΣ
      • Ολική Αρθροπλαστική Γόνατος
      • Μονοδιαμερισματική Αρθροπλαστική Γόνατος ΜΑΚΟ
      • Εξατομικευμένη Ολική Αρθροπλαστική Γόνατος
      • Ολική Αρθροπλαστική Ισχίου
      • Ολική Αρθροπλαστική Ισχίου ALMIS
      • Αρθροπλαστική Ώμου
      • Πρωτόκολλα Ταχείας Κινητοποίησης (Fast Track)
    • ΑΡΘΡΟΣΚΟΠΗΣΕΙΣ
      • Αρθροσκοπική Αποκατάσταση Αστάθειας Ώμου
      • Αρθροσκοπική Αποκατάσταση Ρήξεων Στροφικού Πετάλου Ώμου
      • Αρθροσκοπική Αποκατάσταση Αθλητικών Κακώσεων Ώμου
      • Αρθροσκοπική Αποκατάσταση Αθλητικών Κακώσεων Γόνατος
      • Αρθροσκοπική Αποκατάσταση Βλαβών Αρθρικού Χόνδρου
      • Αρθροσκοπική Αποκατάσταση Ρήξεων Μηνίσκου
      • Αρθροσκοπική Αποκατάσταση Ρήξεων Πρόσθιου Χιαστού
    • ΡΟΜΠΟΤΙΚΗ ΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΗ
      • Ρομποτική Αρθροπλαστική Ισχίου ΜΑΚΟ
      • Ρομποτική Αρθροπλαστική Γόνατος ΜΑΚΟ
      • Ρομποτική Μονοδιαμερισματική Αρθροπλαστική Γόνατος ΜΑΚΟ
    • ΠΡΟΗΓΜΕΝΕΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ
      • Περιπροθετικές Λοιμώξεις Ισχίου – Γόνατος
      • Ορθοπαιδικές Λοιμώξεις
      • Ορθοπαιδική Τραυματολογία
      • Οστεοτομία Γόνατος
    • ΒΙΟΛΟΓΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ
      • Θεραπεία PRP
      • Βλαστοκύτταρα: Θεραπεία για Γόνατο – Ισχίο – Ώμο
    • ΑΝΑΘΕΩΡΗΣΕΙΣ
      • Αναθεώρηση Αρθροπλαστικής Γόνατος
      • Αναθεώρηση Αρθροπλαστικής Ισχίου
    • ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΑΣΘΕΝΩΝ
      • Πιθανοί κίνδυνοι από την χειρουργική επέμβαση
      • Κίνδυνοι από την αναισθησία
  • MEDIA/BLOG
    • Αρθρογραφία Ιατρού
    • Συνεντεύξεις Ιατρού
    • Video Ασθενών
    • Video Animation
    • Πρωτόκολλα Αποκατάστασης
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Τηλ. Ιατρείου2106106292
  • Αρχική
  • Άρθρα
  • Post
  • Κρύα ή ζεστά επιθέματα σε Ορθοπαιδικές παθήσεις. Τι να κάνω;

Κρύα ή ζεστά επιθέματα σε Ορθοπαιδικές παθήσεις. Τι να κάνω;

Δευτέρα, 21 Φεβρουαρίου 2022 / Published in Post

Κρύα ή ζεστά επιθέματα σε Ορθοπαιδικές παθήσεις. Τι να κάνω;

Μια κοινή ερώτηση που κάνουν οι ασθενείς και ένα θέμα που έχει γίνει πρόσφατα αμφιλεγόμενο, είναι εάν πρέπει να εφαρμόσουν πάγο ή θερμότητα στους τραυματισμούς και τους πόνους των αρθρώσεων.

Καθώς οι άνθρωποι γίνονται όλο και πιο δραστήριοι, ανεξαρτήτως ηλικίας, το ποσοστό των τραυματισμών τείνει να αυξάνεται.

Πριν εμβαθύνουμε στο ποια είναι η καλύτερη λύση για τραυματισμούς και πόνο, μπορεί να είναι λίγο χρήσιμο να αναλύσουμε κάποια βασική φυσιολογία των ιστών και τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια ενός τραυματισμού.

Τι συμβαίνει στο σώμα κατά τη διάρκεια ενός τραυματισμού;

Ο ιστός, είτε ο μυς, οι σύνδεσμοι ή οι τένοντες του, απαιτούν οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά. Το οξυγόνο και τα θρεπτικά συστατικά μεταφέρονται σε διάφορους ιστούς μέσω αιμοφόρων αγγείων. Τα αιμοφόρα αγγεία έχουν την ικανότητα είτε να διαστέλλονται, είτε να διευρύνονται, προκειμένου να αυξήσουν τη ροή του αίματος, είτε να συστέλλονται και να συσφίγγονται, μειώνοντας τελικά τη ροή σε έναν συγκεκριμένο ιστό.

Όταν συμβαίνει ένας τραυματισμός, παράγονται διάφορες χημικές ουσίες που βοηθούν στην αύξηση της ροής του αίματος στους τραυματισμένους ιστούς (μύες, σύνδεσμοι, τένοντες) προκαλώντας διεύρυνση των αιμοφόρων αγγείων. Δυστυχώς, τα κάνουν επίσης πιο πορώδη, προκαλώντας εξαγγείωση του υγρού στον περιβάλλοντα υγιή ιστό που οδηγεί σε αυξημένο οίδημα και πόνο. Δεν είναι πρόθεση του σώματος να προκαλέσει αυτές τις ανεπιθύμητες παρενέργειες, αλλά είναι μέρος της διαδικασίας κατά την προσπάθεια θεραπείας του τραυματισμένου ιστού.

Πώς ο πάγος και η ζέστη βοηθούν έναν τραυματισμό;

Ο πάγος κάνει τα αιμοφόρα αγγεία να συστέλλονται, ουσιαστικά απομακρύνοντας το αίμα από τον τραυματισμένο ιστό. Από την άλλη πλευρά, η θερμότητα προκαλεί διεύρυνση, αυξάνοντας τη ροή του αίματος στον προσβεβλημένο ιστό. Έτσι, αυτό εγείρει το ερώτημα – γιατί θα θέλαμε να μειώσουμε τη ροή στον τραυματισμένο ιστό εάν χρειάζεται χημικές ουσίες και κύτταρα για να ξεκινήσει η διαδικασία επούλωσης; Εδώ ξεκινά η διαμάχη και οι αμφιλεγόμενες απόψεις διαφόρων ερευνητών. Υπάρχουν ορισμένοι που είναι υποστηρικτές του πάγου και υποστηρίζουν ότι τα διεσταλλόμενα αιμοφόρα αγγεία προκαλούν διαρροή υγρών και χημικών ουσιών σε υγιή ιστό, προκαλώντας δυνητικά βλάβη σε μια μη προσβεβλημένη περιοχή. Ωστόσο, υπάρχουν και άλλοι που διαφωνούν, δηλώνοντας ότι ο πάγος μειώνει την ικανότητα επούλωσης.

Ποιά είναι η γνώμη του κ. Ροΐδη Ν. Διευθυντή του Τμήματος Γόνατος & Ισχίου, Metropolitan General

“Η αλήθεια, στο μυαλό μου, βρίσκεται κάπου στη μέση. Στο ιατρείο μου, προτείνω πάγο για οξείες τραυματισμούς (διαστρέμματα/διαστρέμματα ή τραυματισμοί στις αρθρώσεις ηλικίας μικρότερης των 48 ωρών) για να μειώσει το πρήξιμο και τον πόνο. Μια σακούλα παγωμένων λαχανικών λειτουργεί εξαιρετικά επειδή προσαρμόζεται όμορφα στο σημείο του τραυματισμού και πρέπει να εφαρμόζεται μόνο για 15 λεπτά τη φορά για να αποφευχθεί το έγκαυμα του δέρματος. Η θερμότητα, από την άλλη πλευρά, μπορεί να έχει επιβλαβείς επιπτώσεις σε οξείς τραυματισμούς, προσθέτοντας λάδι στη φωτιά αυξάνοντας το πρήξιμο και τον πόνο, και θα πρέπει να αποφεύγεται.

Από την άλλη πλευρά, ο χρόνιος μυϊκός πόνος ή οι αρθριτικές αρθρώσεις μπορούν να ωφεληθούν από τη θερμότητα. Η θερμότητα πρέπει να χρησιμοποιείται για μακροχρόνιο μυϊκό πόνο, όπως πόνο στον αυχένα ή οσφυαλγία, προκειμένου να βοηθήσει στη χαλάρωση και τη χαλάρωση των μυών, και μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη βελτίωση του εύρους κίνησης στις αρθριτικές αρθρώσεις. Για να το πετύχετε αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ζεστή υγρή πετσέτα ή ένα μαξιλάρι θέρμανσης και είναι σημαντικό να μην χρησιμοποιείτε ποτέ υπερβολική θερμότητα για παρατεταμένο χρονικό διάστημα για να αποφύγετε εγκαύματα”.

Λάβετε υπόψη αυτόν τον γρήγορο οδηγό χρήσης πάγου ή θέρμανσης σε περίπτωση τραυματισμού:

Πάγος:

  • Διαστρέμματα ώμου, αγκώνα ή γόνατος
  • Πρήξιμο
  • Μετά από οξείς τραυματισμούς
  • Εφαρμόστε για όχι περισσότερο από 15 λεπτά για να αποφύγετε εγκαύματα

Θερμότητα:

  • Μυϊκός πόνος
  • Αρθριτικός πόνος
  • Χρόνιος πόνος
  • Η ζεστή, υγρή ζέστη είναι η καλύτερη
  • Tweet
Tagged under: fast track, outpatient surgery, robotic surgery, ανώδυνη βάδιση, αρθροπλαστική γόνατος, ελάχιστη επεμβατικότητα, ΜΑΚΟ, μικρή τομή, μονοήμερη νοσηλεία

Διαβάστε ακόμη

meta orthoplastiki
Η αθλητική δραστηριότητα διατηρείται ή αυξάνεται μετά την ολική αρθροπλαστική του γόνατος;
Ρήξη Χιαστού
Αθλητική Επάνοδος μετά απο Αρθροσκοπική Αποκατάσταση Ρήξης Πρόσθιου Χιαστού Συνδέσμου
Aρθροπλαστική ισχίου ALMIS (fast track) – Αμεση βάδιση μετεγχειρητικά! – Μονοήμερη νοσηλεία!

Ορθοπαιδικός Χειρουργός Νικόλαος Θ. Ροΐδης

roidis arthroplastiki gonatos

Διευθυντής Τμήματος Ισχίου & Γόνατος στο Νοσοκομείο Metropolitan General, με κύρια αντικείμενα ενασχόλησης τις αρθροπλαστικές γόνατος ελάχιστης επεμβατικότητας, με άμεση & ταχεία κινητοποίηση.

Πλήρες Βιογραφικό Ιατρού

ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ

Ωράριο Ιατρείου

Τηλ. Ιατρείου: 210 6106292
Τηλ. Γραμματείας – Ραντεβού: 6973034102
Τηλ. Επείγοντα Περιστατικά: 6972802458
Άντερσεν 4Γ & Μωραΐτη 93
Νεο Ψυχικό Αθήνα 11525

Δευτέρα & Τετάρτη: 16.00 – 21.00


Πρόσφατα Άρθρα

  • Επιστροφή 20 μέρες μετά απο αρθροπλαστική ΑΡ γόνατος

  • Αρθροπλαστική άμφω γονάτων την ίδια ημέρα!

  • Ασθενείς που επιστρέφουν για νέα χειρουργική επέμβαση!

  • Αναθεώρηση αρθροπλαστικής γόνατος λόγω περιπροθετικής λοίμωξης

Δρ. Ροΐδης Θ. Νικόλαος
MD, PhD, DSc

Χειρουργός Ορθοπαιδικός
Διευθυντής Τμήματος Ισχίου & Γόνατος Metropolitan General
τ.Διευθυντής ΕΣΥ, Γ Ορθοπαιδική Κλινική Νοσοκομείο ΚΑΤ
Fellowship University of Southern California, Los Angeles, California
USA Consultant Heartlands NHS Trust
West Midlands Birmingham, UK

ΧΡΗΣΙΜΑ LINKS

  • The Hip Society
  • Knee Society
  • European Federation of National Associations of Orthopaedics and Traumatology
  • Ελληνική Αρθροσκοπική Εταιρία
  • Orthopaedic Research Society
  • British Orthopaedic Association
  • Αθλητιατρική Εταιρία Ελλάδος

ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΝΕΑ

Δείτε τα όλα
  • Επιστροφή 20 μέρες μετά απο αρθροπλαστική ΑΡ γόνατος

    13 Μαρτίου, 2023
  • Αρθροπλαστική άμφω γονάτων την ίδια ημέρα!

    21 Ιανουαρίου, 2023

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ


Άντερσεν 4Γ & Μωραΐτη 93 - Ν.Ψυχικό Αθήνα 11525
Τηλ. Ιατρείου: 210 6106292
Τηλ. Γραμματείας - Ραντεβού: 6973034102
Τηλ. Επείγοντα Περιστατικά: 6972802458
Email: info@roidisnt.gr

Medical Recognition Award

Copyright © 2021 | Powered & Developed by NETFOCUS

TOP
Το παρόν website χρησιμοποιεί cookies για την καλύτερη περιήγησή σας. Υποθέτουμε ότι συμφωνείτε με αυτο. Αν δεν συμφωνείτε μπορείτε να αρνηθείτε. Αποδοχή Διαφωνώ Διαβάστε περισσότερα
Πολιτική Απορρήτου

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT
Εμπειρίες των ασθενών μας